從2021年5月31日開始，三胎政策全面放開，加上各地出臺了配套措施，更加進一步推動了三胎政策的施行。

近日，蕭山一醫(yī)院醫(yī)護人員向警方求助稱，42歲產(chǎn)婦沈女士生完孩子情緒低落獨自離開，遲遲沒有回醫(yī)院。接警后，民警在出租房內(nèi)找到沈女士，發(fā)現(xiàn)其情緒近乎崩潰，一度想要放棄。據(jù)了解沈女士介紹，十年前來杭州打工，患病的丈夫在老家撫養(yǎng)一雙兒女，生活十分艱難。了解到她的情況，當?shù)叵嚓P部門紛紛向沈女士伸出援手。

多大算高齡產(chǎn)婦？

在女性35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦都叫做高齡產(chǎn)婦，女性的最佳生育年齡是25歲到30歲，這個年齡段的婦女全身發(fā)育已經(jīng)完全成熟，骨盆和肌肉的彈性比較好，卵細胞質(zhì)量也比較高，妊娠的并發(fā)癥少，分娩也會更加順利。并且在這個階段的女性已經(jīng)具備了豐富的生活經(jīng)驗，更能勝任養(yǎng)育孩子的重任。

高齡產(chǎn)婦生孩子比較容易生下畸形兒，加上女性在30歲以后骨盆韌帶會逐漸松弛，彈性也會隨之下降，盆底肌肉張力不足，妊娠的并發(fā)癥也要比正常的孕婦多。

高齡產(chǎn)婦注意事項有哪些？

健康的飲食

高齡產(chǎn)婦一定要健康飲食，建議以高蛋白、低脂肪的食物為宜，均衡的攝入營養(yǎng)，保證自身和胎兒寶寶有充足的營養(yǎng)。

充足的睡眠

充足的睡眠可以幫助提高人體免疫力，孕期媽媽保證每天有重組高質(zhì)量的睡眠是保證自身和胎兒寶寶身體健康的基礎。夜間要保證有8-9個小時的睡眠時間，中午還應該進行一小時的午睡，平時的膳食也要注意營養(yǎng)均衡，可以適量的多吃核桃等補腦益智的食品。

定期孕檢

高齡產(chǎn)婦的孕期檢查一項都不能少，建議高齡產(chǎn)婦要逐漸增加產(chǎn)檢的頻率，尤其要注意對血糖的檢測。同時高齡產(chǎn)婦還要學會自己在家進行基本的胎心檢測，以便隨時掌握胎兒的生長動向。