春節(jié)還在進行中，雖然有些人已經(jīng)奔赴了工作一線，對于寶寶們來說還可以任性一周。不過，在這一周中家長們還是需要盡可能的調(diào)理好寶寶腸胃，不要等幼兒園開學后在學校出現(xiàn)一系列不適的癥狀。

春節(jié)期間一些大魚大肉難免對于孩子們有所影響，再加上一些小零食的加入會讓孩子有點厭食、挑食以及消化不良等癥狀的出現(xiàn)，所以開學前就要進行調(diào)理，才能夠讓他們更好的接受校園的生活！

控制零食量

因為是春節(jié)，很多家長也是放寬了對他們零食量的控制。想要讓他們在開學前重拾好習慣，還請家長不要太嬌慣孩子，該控制的還是要控制起來。

食用很多零食不僅僅會讓孩子挑食，還會厭食。該吃飯的時候不吃，全靠零食來飽腹，并不利于身體的健康！營養(yǎng)跟不上，發(fā)育備受阻礙！

適量運動

有些孩子在春節(jié)期間應該都玩瘋了吧！大人在打牌，孩子們在看電視不睡覺。上學后可就不能夠那么的晚睡啦！正處于發(fā)育期的孩子早睡早起有利于骨骼的發(fā)育。不妨在這個時候每天帶著孩子做一些適量的運動，讓他們早睡一些，重拾以往的好習慣！

當然，適量的運動也可以加快消化，讓孩子們的腸胃逐漸恢復到健康、巔峰的狀態(tài)！