秋天的氣候真是干燥，家長(zhǎng)們?cè)谇锛静粌H要給寶寶多多補(bǔ)充身體水分，還要把寶寶嬌嫩的肌膚護(hù)理好，當(dāng)然，還有飲食方面也是重要的。說(shuō)到這來(lái)，可能就會(huì)有媽咪問(wèn)了，那在秋季應(yīng)該多給寶寶吃什么蔬菜好呢？

秋季給寶寶吃什么蔬菜好 趕緊給寶寶多吃西蘭花好處多多

建議媽咪們多給寶寶吃些西蘭花，為什么呢？因?yàn)槲魈m花含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素以及胡蘿卜素。它所含的營(yíng)養(yǎng)成分是同類蔬菜之首，特別里面含有的維生素K能有助于增強(qiáng)寶寶大腦活力，讓寶貝越吃越聰明喲！

多大的寶寶可以西蘭花？

建議媽咪們?cè)趯殞毺砑虞o食后就可以嘗試著在輔食里添加一些西蘭花了。但要注意的是，要根據(jù)不同月齡寶寶的咀嚼能力要添加不同的西蘭花形狀。

西蘭花可給寶寶做哪些輔食？

西蘭花可給寶寶做的輔食有：?西蘭花土豆泥、?蛋黃西蘭花粥、?西蘭花煎蛋卷等。

小貼士：給寶寶輔食添加西蘭花時(shí)，不宜過(guò)多哦。太多會(huì)引起寶寶腹脹，建議媽咪們每次添加西蘭花只需3-5朵即可喲！