首先來了解一下“秋凍”，秋凍是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生原則，就是說父母可以初秋期間不用急著給寶寶穿厚而是“凍一凍”這樣子。
之所以提倡氣給寶寶秋凍，是因為秋凍的話能增強寶寶的耐寒能力，提高免疫力…….
秋凍是好，但也要注意一定的時機秋凍。就是說家長朋友在平時生活中一定要去留意天氣預(yù)報。因為適宜秋凍的最好時機是初秋這個時候，然后跟著氣溫的一個變化及時的給寶寶添加衣物防止過冷過熱，這樣會比較健康一點。
秋凍也有它的法則。一般是早晨起來多穿一件，傍晚外出天氣變涼加一件。不知道怎么給寶寶穿衣的話這里還有一招。媽媽們只要摸一摸寶寶的后背，如果寶寶的后背是溫暖干燥的話就是合適的哦。如果有點黏就是穿多了，還有太涼就是穿少了這樣。
“秋凍”能提高寶寶免疫力是好事，但一定要注意秋凍法則哦，這樣的秋凍才能讓寶寶更健康！
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