隨著秋天天氣出現(xiàn)的干燥現(xiàn)象，一些疾病也自然而然的隨之發(fā)生。如果這時(shí)寶寶沒(méi)有一個(gè)很好的身體免疫力的話遇到一些疾病或傳染病是很難好的。那在平時(shí)生活中如何給寶寶提升身體免疫力呢？

一：多喝白開(kāi)水

這點(diǎn)的話是最簡(jiǎn)單的，長(zhǎng)此以往的話會(huì)效果越來(lái)越明顯。多喝白開(kāi)水的話可以保持粘膜的濕潤(rùn)，成功的抵抗一些細(xì)菌病毒的入侵。

二：保持充足的睡眠

睡眠不足也會(huì)降低免疫力，生病率也會(huì)增加。如果寶寶能保持一個(gè)很好的睡眠工作的話，我想身體也會(huì)很棒這樣。

三：保證寶寶日常飲食不要過(guò)于的干凈

為什么這么說(shuō)呢？現(xiàn)在很多家長(zhǎng)給寶寶準(zhǔn)備的飲食方面的東西都特別的講究，還給喝專門的水之類的。這樣太講究的話往往會(huì)使得自體的免疫失調(diào)，很有可能導(dǎo)致過(guò)敏這種現(xiàn)象的發(fā)生，因?yàn)榈挚沽叺娜趿恕Ｋ砸恍〇|西也不要天天的消毒這這樣。

我想媽媽們平時(shí)只要做好以上幾點(diǎn)，寶寶的身體免疫力就會(huì)有個(gè)很好的提升！