秋天無(wú)論是大人還是小孩都會(huì)覺得說(shuō)特別的燥熱，出現(xiàn)皮膚干燥、咽喉干燥、大便燥結(jié)等現(xiàn)象。從而影響寶寶的肺部健康，這就是所謂的“秋燥”。

對(duì)于秋燥這種現(xiàn)象，媽媽們?cè)撊绾谓o寶寶做到很好的養(yǎng)肺工作呢？首先，秋燥是因?yàn)樘鞖馓稍镆鸬摹?/p>

一：飲食方面

1、 給寶寶多喝水

多喝水有助于寶寶保持呼吸道的正常濕潤(rùn)度。

2、 給寶寶多吃養(yǎng)肺的蔬菜瓜果

像大棗、柑橘、甘蔗、雪梨等等水果給寶寶吃是很合適的。像以上水果能起到很好的潤(rùn)喉化痰作用，對(duì)于養(yǎng)肺有很好的幫助。

二：生理方面

1， 給寶寶多洗幾次澡

多洗澡有利于寶寶皮膚的血液循環(huán)，使得肺臟與皮膚保持氣血的暢通，使寶寶的肺部得到好的護(hù)理。

秋燥不可怕，媽媽們只要注意以上幾點(diǎn)準(zhǔn)能給寶寶一個(gè)很好的養(yǎng)肺護(hù)理。