寶寶對(duì)于媽媽的依賴(lài)性是十分的強(qiáng)，但是伴隨著產(chǎn)假的結(jié)束，媽媽還是要回去上班的，而此時(shí)的分離無(wú)疑是對(duì)寶寶還有媽媽都會(huì)產(chǎn)生一定的心理壓力。

媽媽和寶寶的分離的時(shí)候，雙方都會(huì)產(chǎn)生一種病癥叫做分離焦慮。所謂的分離焦慮是指寶寶因?yàn)榕c親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱(chēng)離別焦慮。

如何減少寶寶分離焦慮癥的情況呢?媽媽可以從寶寶小時(shí)候就開(kāi)始訓(xùn)練這種能力，用手或者布遮住寶寶的眼睛，讓寶寶看不見(jiàn)媽媽再突然出現(xiàn)。慢慢的延長(zhǎng)寶寶看不見(jiàn)媽媽的時(shí)間，經(jīng)過(guò)這樣長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，寶寶也會(huì)明白，即使媽媽現(xiàn)在不在了，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)回來(lái)了。