全球嬰童網(wǎng)導(dǎo)讀：平常日子，媽媽喂養(yǎng)寶寶食物太多或者太急，容易造成寶寶積食，引發(fā)嘔吐、肚子疼、發(fā)熱、厭食、咳嗽、便秘等不適反應(yīng)。

寶寶們消化功能發(fā)育尚未完善，一旦飲食過度，所有積食不適反應(yīng)會(huì)從寶寶表情呈現(xiàn)出來。如何判斷寶寶是不是積食？積食之后，媽媽們應(yīng)該怎么應(yīng)付？小編給您支3招，保證您的寶寶無憂積食困擾。

一、 媽媽們?cè)趺磁袛鄬殞毷欠穹e食

1、 睡眠：寶寶常常睡不著，喜歡咬指頭，經(jīng)常翻動(dòng)。

2、 食欲：寶寶最近老是食欲不振

3、 哭鬧：寶寶肚子脹會(huì)哭鬧

4、 舌頭：寶寶舌頭伸出來，可以聞出酸腐味。

如果寶寶有以上四點(diǎn)特征，有可能患上了積食癥，媽媽們要帶寶寶上醫(yī)院看看，保證寶寶健康成長。

二、 積食之后，媽媽們應(yīng)該怎么應(yīng)付

1、 飲食調(diào)節(jié)

①、 選擇清淡的蔬菜和容易消化的米粥，或者奶粉等食物，油炸、膨化食品都不要吃。

②、 睡眠要充足，多喝水，及時(shí)排泄，都能夠緩解寶寶的情緒。

2、 藥物消食

家中要常備一些幫助寶寶輕松排便的消化藥品。

3、 推拿消食

家長可以幫助寶寶推拿，幫助消食。

媽媽在生活當(dāng)中，要多加注意寶寶肢體動(dòng)作及表情等情況，加以分辨是否寶寶患有積食，然后針對(duì)性用以上3招幫助寶寶消食。