寶寶米粉沒(méi)味道，能用米湯或者奶沖調(diào)嗎？一般我建議踏踏實(shí)實(shí)的用水沖調(diào)，如果我們加奶的話(huà)，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)率會(huì)高，如果加米湯的話(huà)，要是特別稀的就無(wú)所謂了，要特別稠的是不是也會(huì)增加它的一些負(fù)擔(dān)。

其實(shí)對(duì)待米粉的沖調(diào)，我們希望由稀到稠，逐漸使孩子適應(yīng)，對(duì)初期接受輔食的孩子，我們不要給他單位容積內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)密度過(guò)高，讓孩子的胃腸道能夠適應(yīng)，學(xué)會(huì)消化這些食物，再逐漸的給他增加負(fù)擔(dān)。

很多家長(zhǎng)說(shuō)，我特別希望他吃一次米粉，把奶也吃進(jìn)去，甚至有的家長(zhǎng)他不是加的是液體的奶，它在米粉里加干的配方粉，為了孩子所謂能吃進(jìn)多的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這樣的話(huà)，如果能量密度高，代謝跟不上不僅對(duì)孩子的損害，其實(shí)也影響了營(yíng)養(yǎng)素的吸收，所以，咱們逐漸讓孩子適應(yīng)，逐漸由特殊的兒童的輔食添加過(guò)程到成人食品的過(guò)渡。

以上圖源來(lái)自聰貝冠。