進(jìn)入冬季以來，家長都會格外小心，害怕稍不注意孩子就會生病，尤其是感冒，那簡直是家常便飯，雖然普通的感冒不算什么大病，但挺折磨孩子、折騰家長。

可以說，感冒是人類常見得不能再常見的一種疾病了，可對于孩子感冒，許多家長還存在著一些誤區(qū)，趕緊自查一下吧！

01

感冒是凍出來的？

在醫(yī)學(xué)上，感冒叫做“上呼吸道感染”，引起上呼吸感染的病毒和細(xì)菌很多，相比之下，病毒更多，有200多種，其中一種叫鼻病毒的，是導(dǎo)致人患普通感冒的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

正是這些漂浮在空氣中的病毒和細(xì)菌才是讓人患感冒的“真兇”，寒冷的天氣只是背鍋的。

既然感冒不是凍出來的，那為什么一到冬天更容易感冒呢？主要有兩個方面的原因：

①跟免疫有關(guān)

在低溫的刺激下，鼻黏膜中的毛細(xì)血管收縮、供血量減少，免疫細(xì)胞數(shù)量也會下降，進(jìn)入鼻腔的病毒就有更大的概率去感染細(xì)胞。

②跟外界環(huán)境有關(guān)

冬天不光冷，還干燥，再加上人們喜歡集中在室內(nèi)，也不喜歡開窗通風(fēng)，因此病毒更容易傳播。

綜上，雖然感冒不是凍出來的，但“天冷多加衣”還是很有道理的，另外適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)也很有必要。

02

孩子打噴嚏就是感冒了？

一聽到孩子打噴嚏，家長就會著急，“是不是穿少了？”“不會感冒了吧？”

感冒可以出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，但打噴嚏可不一定是得了感冒哦。

打噴嚏是人體的一種防御反應(yīng)，可以幫助人體把氣道包括鼻腔的異常分泌物或者是異物排除到體外。光線、冷空氣、刺激性氣體、空氣灰塵等都可能引起噴嚏，另外得了過敏性鼻炎的人，也比正常人容易打噴嚏。

所以不要看到孩子打噴嚏就以為他感冒了，讓他吃藥。

03

孩子經(jīng)常感冒，是免疫力太低？

孩子隔三差五地感冒，家長禁不住要問：是不是孩子免疫力太低了？對于這個問題，需要客觀分析，區(qū)別對待。

?如果孩子在過去的一年中，出現(xiàn)反復(fù)多次發(fā)燒，建議去醫(yī)院，找醫(yī)生判別，孩子是不是免疫力不好，或者免疫功能存在缺陷。

?如果孩子僅表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏等輕微的上呼吸道感染癥狀，這就不一定是免疫力不好，而多與環(huán)境因素有關(guān)。可以去醫(yī)院找專業(yè)的呼吸科大夫，查個過敏原，診斷是否跟過敏有關(guān)。

一般來說，如果孩子出生時免疫功能正常，他的免疫力會在十幾歲達(dá)到成人的水平。在這之前，是一個不斷“學(xué)習(xí)”、提升的過程。

家長總希望自己的孩子永不生病，但若因?yàn)檫@個原因，把孩子保護(hù)的太好，不讓他接觸外界環(huán)境，孩子的免疫力沒有被鍛煉出來，一旦遇到稍強(qiáng)一些的細(xì)菌病毒，孩子的身體就往往難以承受。

04

感冒發(fā)燒，捂汗能幫助身體恢復(fù)？

孩子一感冒，家里老人就會讓他趕緊鉆進(jìn)厚厚的被窩里，說捂出來汗，感冒發(fā)燒就會好了。

捂汗真的幫助感冒恢復(fù)嗎？有的人這樣解釋：出汗是降低體溫的好辦法，體溫降下來感冒就好了。

其實(shí)在前面說過，大多數(shù)感冒是由病毒引起的，必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈，汗水是不能把病毒排出體外的。體溫升高是免疫系統(tǒng)對付感染的有利武器，降溫不能加速感冒的痊愈，降溫的唯一好處是能夠讓病人感到舒服。

捂汗是屬于物理降溫的一種方法，但是效果很差。感冒后降溫最好的辦法是給孩子泡溫水澡，（注意每次最好不要超過20分鐘）。除此之外，可以在腋下、前額、腹股溝處放一個用自來水浸泡過的毛巾。這兩種辦法能夠讓溫度緩緩地降下來，而且不會很快升上去。

05

感冒就要在家躺著，不能走動？

這個還是要因人因情況而異。

感冒后，我們的免疫系統(tǒng)被激活，身體超速運(yùn)轉(zhuǎn)，“全力以赴”要把病毒滅掉，所以我們會感到疲倦乏力。這個時候就要多休息，讓身體把所有的能量集中在對付病毒上。但也要勞逸結(jié)合，如果孩子精神狀態(tài)尚可，沒那么無力，就沒要必要一直待在家里、躺在床上，可以在屋外走走，但一定要有人陪著。

06

一感冒就亂用抗生素，錯！

普通感冒在我們生活中非常常見，表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為普通感冒是一種自限性疾病，即不需特殊治療，絕大多數(shù)人都可以依靠自身免疫系統(tǒng)，來戰(zhàn)勝感冒。普通感冒病程一般為7天，痊愈時長根據(jù)個體免疫力有所差異。

那么，感冒了真的需要服用抗生素嗎？其實(shí)，大部分的感冒都是由病毒感染引起的，對于病毒引起的感冒，抗生素其實(shí)是無效的，大部分人在經(jīng)過約一周左右的病程后可自行痊愈，只有一些合并有細(xì)菌感染的感冒，才需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量地使用抗生素。

所以對于普通感冒很多時候并不需要用到抗生素，甚至有時候是在濫用！

要對抗普通感冒這類自限性疾病，最重要的是提高自身免疫力。