炎熱的夏季加上悶熱的天氣,很容易讓人沒有食欲,更何況是對于寶寶而言,就更加容易變得不愛吃飯了。不過寶寶正處于成長發(fā)育的關鍵期,不吃飯是不可以的,那么爸爸媽媽們應該如何解決寶寶夏天不愛吃飯的“壞”習慣呢?
讓寶寶多喝水
炎炎夏日,加上寶寶有比較的好動,容易出汗,所以就要通過喝水來補充體內的水分,但是不要部分時間就給寶寶一直喝水,要合理的安排寶寶喝水時間,在餐前餐后要記得喝水。
讓寶寶多吃水果
夏季正是水果上市的季節(jié),如果寶寶不喜歡吃飯,可以讓寶寶多吃水果。同時值得注意的是寶寶吃水果的時間盡量安排在上午比較好,或者是在寶寶餐后的半小時到一小時也合適。
幫助寶寶腹部按摩
爸爸媽媽們可以讓寶寶躺在床上,然后用手輕輕的揉寶寶的肚子,有助于寶寶腸胃加速消化吸收。
適當?shù)慕o寶寶吃山楂
山楂開胃,當寶寶在夏季的時候不喜歡吃飯,可以給寶寶適當?shù)某砸恍┥介?,值得注意的吃山楂的時間應該在餐后的半小時,每次2-3片即可,一次不可以吃太多,否則容易導致寶寶胃酸過多。
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