春節(jié)期間零食不間斷，寶寶的零食更是少不了。3 歲以?xún)?nèi)的孩子，胃容量太小，活動(dòng)消耗量卻很大，零食作為「加餐」的存在，能夠幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。

市面上可供小寶寶選擇的零食種類(lèi)很少，1歲內(nèi)寶寶吃啥零食好？該怎么選呢？淘氣伙伴小麥餅干，適合8個(gè)月以上寶寶咀嚼能力，濃濃的谷香味，無(wú)多余添加，硬度剛剛好，寶寶很愛(ài)吃。

給寶寶挑選零食，一定要遵循：低鹽、低糖、低脂、少添加劑！

一、低鹽

根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》，6-12個(gè)月的寶寶，每日攝入的鈉含量應(yīng)控制在350mg以?xún)?nèi)，在食物的選擇上，應(yīng)當(dāng)是鈉含量越低越好。

寶寶越早吃添加鹽的食物，會(huì)養(yǎng)成重口味的飲食偏好，排斥只有食材本味的天然食物，出現(xiàn)挑食、偏食的問(wèn)題。所以1 歲以下寶寶零食，配料表中不要有鹽、醬油等調(diào)味料。從淘氣伙伴小麥餅干營(yíng)養(yǎng)成分表中可以清晰地看到鈉含量為“0”，非常適合給小寶寶食用。

（淘氣伙伴香蕉小麥餅干營(yíng)養(yǎng)成分表）

二、低糖

攝入過(guò)量的糖，會(huì)給寶寶造成齲齒、肥胖等多種健康傷害。淘氣伙伴小麥餅干充分考慮到這一點(diǎn)，用香蕉、草莓天然水果汁代替蔗糖，吃進(jìn)嘴里的第一感覺(jué)不是“哇，好甜”，而是全谷物的麥香充盈在嘴里，越嚼越香。

三、低脂

高脂肪攝入，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)包括心臟病在內(nèi)的多種健康問(wèn)題。尤其要避免反式脂肪酸，因?yàn)樗鼤?huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，典型代表就是油炸食品。淘氣伙伴小麥餅干非油炸，采用先進(jìn)的烘焙工藝，全谷物制作，保留完整保留麩皮、胚乳、胚芽，含更多膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)更均衡。特別添加菜籽油和維生素B1，讓寶寶吃的健康又營(yíng)養(yǎng)。

四、少添加劑

配料表的添加劑越少越好，配料表越短，越能在短時(shí)間了解到，寶寶吃進(jìn)嘴里的都是些什么，攝取了多少能量與營(yíng)養(yǎng)。從淘氣伙伴小麥餅干配料表來(lái)看，排在第一的配料是斯佩爾特小麥，各種營(yíng)養(yǎng)成分緊隨其后，并沒(méi)有添加蔗糖、食用鹽、色素、香精，寶寶可以放心吃。

如果需要給1歲內(nèi)的寶寶額外添加小零食來(lái)補(bǔ)充能量，其實(shí)可以給點(diǎn)飽腹感強(qiáng)的食物，比如淘氣伙伴小麥餅干，淘氣伙伴小麥餅干一共有香蕉、草莓兩種口味，讓寶寶吃的美味營(yíng)養(yǎng)更健康。