研究發(fā)現(xiàn)每年3月至5月是嬰幼兒成長加速期，在這“疫情”期間各位家長如何保證寶寶能夠抓住這個黃金期呢？歐能多有機奶粉今天就和各位家長分享育兒心得。
1.曬太陽
春季多多曬太陽，是可以促進維生素D的形成，從而促進人體對鈣質的吸收與利用，進一步的促進骨骼發(fā)育。
在這里需要提醒各位家長的則是：寶寶肌膚比較嫩，在曬太陽的時候不易長時間的暴曬，也要盡可能的避免去人多的地方，自家陽臺就可以的。在曬太陽的時候，也要記得及時補充水分哦。
2.多運動
運動，可以促進孩子們的食欲，同時也能夠增加孩子體內(nèi)生長激素的分泌，增加骨骼組織的供血，從而促進骨骼生長，這樣的話孩子自然成長的就快啦。但是運動要適量，不能過哦。
3.合理的膳食結構
孩子的飲食中，應該以營養(yǎng)密度高的食物為主。雞湯、骨頭湯等食物，不僅營養(yǎng)成分有限，卡路里含量還很高，只會讓孩子“橫向發(fā)育”，給骨骼造成負擔，拖累長高的速度。
