冬季，北方寒風(fēng)凜冽，南方則是陰冷潮濕。在這個時間段上，病菌更是狂妄至極，稍不注意就會盯上孩子，為孩子制造諸多病癥。如果能夠很好的增強孩子抵抗力或者免疫力，則會降低很多患病幾率。在孩子五六歲的時候，免疫系統(tǒng)一直都是處于成熟的階段，如何增強免疫力是當(dāng)下家長需要考慮的問題。

蛋白質(zhì)的基本組成單位就是氨基酸，與人體相關(guān)的氨基酸就有20多種，各種蛋白質(zhì)的氨基酸組成和數(shù)量都不同，因此就形成了上千萬中的蛋白質(zhì)。人體對所有的氨基酸都有需要，大多的氨基酸都是可以由人體合成或者其他氨基酸轉(zhuǎn)變而來。 補充充足的蛋白質(zhì)粉，就能夠滿足身體所需的氨基酸，就能夠有效保證人體正常生理需求，預(yù)防疾病等等。

盲目食用蛋白質(zhì)粉的后果

有可能會造成腸胃功能減弱，機體抵抗力降低。所以，一定要在醫(yī)生的建議下進行補充。

同時也會增加腎臟負(fù)擔(dān)，造成腎功能下降，對人體產(chǎn)生不利影響。

如果過量攝入蛋奶粉，則較為容易引起心腦血管疾病。同時還易導(dǎo)致肥胖癥，使骨質(zhì)硬化程度降低，引起骨質(zhì)疏松。

所以，補充蛋白質(zhì)粉是有好處的，但是過量則也會影響身體的健康！在這里我們要提醒家長：盲目補充蛋白質(zhì)粉是不可取的?？茖W(xué)補充營養(yǎng)，才是最合理的。

圖源：添貝樂蛋白質(zhì)粉系列