不知道為啥，中國的寶寶好像特別容易上火。而中國寶寶遇到的很多問題都會(huì)被家長歸結(jié)為“上火”導(dǎo)致。

孩子嗓子疼，因?yàn)樯匣?；孩子便秘，因?yàn)樯匣?；孩子眼屎多，因?yàn)樯匣?；口腔潰瘍，也是因?yàn)樯匣?。但其?shí)這些我們常見的癥狀并不是俗語所說的“上火”而是發(fā)炎。

比如眼屎多可能是因?yàn)榻Y(jié)膜炎。口臭可能是腸道菌失衡寶寶的消化不好。便秘可能是喝奶量不夠，寶寶體內(nèi)形成的殘?jiān)?，無法形成糞便?；蛘呤菍殞氾嬍辰Y(jié)構(gòu)有問題。

上次這樣告訴寶媽的時(shí)候，就有人問我，口腔潰瘍難道不是上火嗎？

其實(shí)說到口腔潰瘍的原因目前仍舊沒有很確定的答案。一般認(rèn)為是下面幾種情況導(dǎo)致的：

1、外傷：這里所謂的外傷是口腔里面受傷，比如用了磨損的牙刷，吃了尖銳的東西，比如炸薯片等食物會(huì)刺傷口腔內(nèi)部，或者我們常見的吃東西的時(shí)候自己咬到自己的口腔內(nèi)粘膜。

2、維生素缺乏：維生素B和維生素B2，鋅、鐵和葉酸的缺乏都有可能造成口腔潰瘍。

3、遺傳：研究表明，大約40%的口腔潰瘍患者有家族史，而且這些患者都會(huì)比較早的出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，甚至更加嚴(yán)重。

4、藥物：有時(shí)候服用的藥物里面是會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀的，具體的請(qǐng)咨詢醫(yī)生或查看說明書。

5、心理情況：有時(shí)候如果人的壓力太大或者長期睡眠不足是很有可能觸發(fā)口腔潰瘍的。很多人壓力大的時(shí)候喜歡咬唇，這種是最容易有口腔潰瘍的。

如果得了口腔潰瘍?cè)趺崔k？

一般來說普通的小的口腔潰瘍不需要治療，一兩周會(huì)自行消除。一些簡單的方法也可以加速口腔潰瘍的消除：

1、將冰塊放在口腔潰瘍上面，讓冰塊慢慢的融化。

2、輕輕刷牙，用柔軟的牙刷和不含發(fā)泡劑的牙膏

3、成年人可以每天在口腔潰瘍上面涂上少量的鎂乳。

4、少吃酸辣食物，如果吃的多的話可能會(huì)引起進(jìn)一步的刺激和疼痛。

現(xiàn)在對(duì)于孩子口腔潰瘍沒有什么特別安全有效的藥物。如果是營養(yǎng)物質(zhì)攝入少，一般建議吃一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

如何預(yù)防口腔潰瘍？

1、良好的口腔衛(wèi)生會(huì)降低口腔潰瘍的發(fā)生率。比如飯后漱口，按時(shí)刷牙等等。

2、平時(shí)吃飯要保持營養(yǎng)均衡，多攝取維生素B12，鐵、鋅等會(huì)有一定的效果。

3、巧克力、咖啡等等都容易導(dǎo)致口腔潰瘍

4、刷牙力度要輕，不要用力過猛。

5、保持充足的睡眠和良好的心情。

口腔潰瘍雖然不是很大的問題，但是對(duì)于我們的生活總是有這么一點(diǎn)點(diǎn)的不方便。比如吃食物的時(shí)候感覺到疼痛，又或者是說話的時(shí)候感覺不舒服。毛病雖然不大，但是會(huì)給我們的生活帶來很多的不方便，如果能預(yù)防的話還是希望大家提早預(yù)防一下。