鐵鋅兩種營養(yǎng),惺惺相惜,同時進(jìn)補(bǔ)可將作用發(fā)揮到最大值。在這里要告訴家長的則是:鐵鋅缺乏所呈現(xiàn)的癥狀也是相似的。在用鐵治療缺鐵性貧血的時候,則會導(dǎo)致鋅元素的流失,所以兩者同時補(bǔ)充,作用會更好。
鐵是寶寶血液組織以及血紅蛋白與肌紅蛋白重要組成成分,并且參與了部分酶的合成,能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,增加免疫細(xì)胞的吞噬能力。
然而鋅元素則是體內(nèi)100多種酶的“催化劑”或組成部分。對寶寶的生長發(fā)育以及智力發(fā)育等都有著非常重要的作用。
孕期4個月是補(bǔ)充鐵的初期
孕中期的時候隨著胎兒的不斷發(fā)育,造血功能或血管組織的快速發(fā)育,孕媽媽自身的血容量在不斷增加,建議在這個時候可以額外的補(bǔ)充鐵元素,滿足胎兒發(fā)育所需,預(yù)防孕媽媽貧血。
孕期2個月是補(bǔ)鋅初期
鋅是免疫蛋白和大腦細(xì)胞的重要組成,此時是大腦發(fā)育的第一個關(guān)鍵期,另外鋅對減緩妊娠反應(yīng)也有幫助,可開始補(bǔ)充。
寶寶4-6個月開始補(bǔ)充鐵鋅元素
寶寶出生后會從母體自帶一些營養(yǎng)素,但隨著自身不斷發(fā)育,儲備的營養(yǎng)素會逐漸的消耗殆盡。此時鐵鋅缺乏會直接影響寶寶后期免疫功能的進(jìn)一步發(fā)育,甚至影響智力發(fā)育水平,寶爸寶媽可不能忽視。
溫馨提示:由于鐵會影響鋅的吸收,鐵鋅最好在一天中分開補(bǔ)充,兩者間隔3小時左右。
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