夏季寶寶雖然天氣悶熱,但是卻不能阻擋感冒的肆虐,在診所里經(jīng)??梢钥吹叫殞殧D滿的情況,每次寶寶感冒,寶媽就需要花費大量的時間去照顧寶寶,那么寶寶在夏季患上感冒的原因到底是什么呢,怎樣才可以預(yù)防寶寶感冒?
夏季寶寶主要生病的原因是身體抵抗力的降低,在夏季寶寶的食欲降低,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入差,并且缺乏鍛煉,睡眠時間的減少,體質(zhì)變差。還有長時間待在空調(diào)房里遇到的細菌困擾還有冷熱交替引發(fā)的感冒。
想要在夏季減少寶寶生病,就需要為寶寶多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)以及水分。堅持為寶寶進行母乳喂養(yǎng),提高寶寶身體的抵抗力。多喝水可以補充寶寶夏季流失的水分,促進新陳代謝,排出寶寶體內(nèi)的毒素。
在夏季的夜晚為寶寶準備合理的戶外運動,可以帶著孩子的打打籃球、散散步來提高身體的抵抗力。制定一個日常的作息計劃,按時睡覺,按時起床,保證孩子的睡眠時間以及質(zhì)量。為寶寶打開空調(diào),溫度定在的27度為佳,同時在使用前記得清洗空調(diào)減少細菌。
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