很多媽媽反應說，生完寶寶自己的皮膚狀態(tài)變得很差可如何是好？確實，生完寶寶要經(jīng)常起來半夜喂奶以及大半夜還要去照顧寶寶的情緒等，經(jīng)常這樣的折騰，心情都變差了，皮膚也自然受到很大的影響。

所以產(chǎn)后想要生活好一點的話建議的話還是先調整一下自己的情緒，這樣心情愉悅了也是對皮膚一個很好的護理。

另外，建議的話媽媽們可以平時泡點蜂蜜茶以及多喝點檸檬水等，同時的話像山楂、西紅柿、橙子也都是很是很好的食物，促進新陳代謝的同時有利于美白。

再者，就是要多運動運動，經(jīng)常的出汗之類的也是可以益于皮膚的代謝的。

溫馨提示：護膚還有下面幾大妙招

1，白醋洗臉

2，牛奶噴霧

3，按摩面部