在懷孕37周左右的時候，基本上市孕媽們開始做分娩準備的時候了。因為在本周的胎寶寶已經是足月了，可能隨時都會提前出生，所以孕媽們都是需要做好周全的準備哦。

那在這階段孕媽媽們要注意什么呢？快跟小編一起來看看吧！

懷孕37周快分娩了 孕媽媽需要注意的事項有哪些

一、產檢

在37周左右的時候，孕媽們基本上就要一周進場一次的產檢了。主要的話是做個胎心監(jiān)護，37周可以做一次B超，主要排除孩子臍帶繞頸?；旧先揍t(yī)院還會讓你做個做肝功等各種抽血檢查，如果之前做過了，就沒有必要再做一次了。除非你是高危、高齡產婦，或者之前查肝功有問題。

二、有意識的做呼吸訓練

孕媽們要知道，在這個時期的你，已經是離分娩越來越近了，所以只要空點的時候可以做做呼吸訓練，這對分娩時會有很大的幫助喲！

例如當宮縮來時，可以先做一次深呼吸，然后做一次淺呼吸，接著再做兩次短促呼吸，接著做兩次深呼吸，再做三次短促呼吸。如此進行反復練習，堅持做就很有幫助了。

三、適當的停止工作

現在有很多的孕婦，都會因為工作的原因，不能提前請產假。如果說孕媽的工作比較輕松，可以隨意走動休息，那么久可以到臨產前的3個星期左右在休產假。當然，在這期間也要保證飲食規(guī)律和營養(yǎng)均衡才行。更重要的是，盡量遠離各種各種輻射和污染。

四、自己數胎動和宮縮

由于37周左右的胎寶寶比較大，胎動的幅度也會較少，但是孕婦還是能感受到寶寶的一些活動。所以仍然要繼續(xù)，再一個就是孕媽自己注意宮縮的情況，若是宮縮較頻繁，只要不是一整天宮縮或一整晚宮縮，就不需要太緊張。