進(jìn)入秋天之后，天氣也就慢慢的轉(zhuǎn)涼了，早晚溫差也會(huì)相差的比較的大。今個(gè)早上，小編出門的時(shí)候還看到樓下一個(gè)小寶寶已經(jīng)穿上了三層保暖的衣服的了，小編不僅驚嘆這也太夸張了吧，是怕寶寶著涼感冒嗎？不管如何，小編今天就和大家來(lái)嘮嘮秋季如何預(yù)防寶寶感冒？爸爸媽媽們必須知道的事情哦！

1、秋季交替時(shí)

秋天的秋后特點(diǎn)是，中午悶熱，太陽(yáng)灼人，早晚涼爽，所以溫差是比較大的。要是不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì)造成涼熱不均，容易感冒。在這個(gè)季節(jié)交換的時(shí)節(jié)里，隨著天氣的變化隨時(shí)給孩子增減衣服，孩子們患感冒的幾率也就會(huì)大大的減少。

2、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

由于溫度漸漸的轉(zhuǎn)涼，很多家長(zhǎng)怕寶寶們著涼，就會(huì)減少寶寶們外出活動(dòng)的時(shí)間，但這作法其實(shí)是非常不正確的。讓寶寶們?cè)趹敉饣顒?dòng)是為了提升寶寶們適應(yīng)環(huán)境的能力。所以，家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖獾霓D(zhuǎn)涼而減少了寶寶們外出活動(dòng)的時(shí)間。

3、睡覺(jué)時(shí)

家長(zhǎng)們都知道寶寶們睡覺(jué)的時(shí)候愛(ài)踢被子，其實(shí)這不是寶寶們淘氣才踢被子的。很多媽媽怕寶寶們著涼，睡覺(jué)前就會(huì)給寶寶們蓋很厚的被子，寶寶們睡熱了自然而然就會(huì)踢被子了。等到了下半夜，氣溫驟降，爸爸媽媽都睡著， 寶寶也把被子踢光了，此時(shí)寶寶們就容易感冒了。

所以，寶寶們睡覺(jué)的時(shí)候最好不要讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺(jué)。穿睡衣睡覺(jué)，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛(ài)踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會(huì)受涼。

4、均衡的營(yíng)養(yǎng)

注意均衡營(yíng)養(yǎng)和飲食衛(wèi)生，多給寶寶吃一些清淡、易消化和富含維生素的水果、蔬菜，注意補(bǔ)充水分。