隨著寶寶一天天的在肚子里長大，需要的營養(yǎng)越來越多;準媽媽需要不斷的補充營養(yǎng)維持 寶寶的發(fā)育需要，各種營養(yǎng)元素需要不斷的補給，然而準媽媽日常的飲食營養(yǎng)已經無法滿足胎兒的生長需要，這個時候很多的準媽媽都會選擇和牛奶或者孕婦奶粉，這兩個到底那個好點呢?

孕中期補足營養(yǎng)的必要性
孕中期準媽媽的妊娠反應減輕，食欲漸漸增加，腹部隆起并不突出，身體活動尚且自由。這是一個糾正、彌補、調整、補充的大好時期，要充分利用此期，糾正早孕嘔吐期造成的電介質紊亂，彌補早期營養(yǎng)素的丟失，調整機體的營養(yǎng)狀況，系統(tǒng)地進行各方面的檢查，結合自身的具體情況，可與營養(yǎng)專業(yè)人員配合，定期做營養(yǎng)監(jiān)測和評價，目的在于根據(jù)胎兒生長發(fā)育的需要，及時補充各種所需的營養(yǎng)素，給母親和寶寶最好的呵護。

市場上的鮮奶大多只是強化了維生素A、D或一些鈣質等營養(yǎng)素，遠遠不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，鈣質是牛奶的3.5倍。因此孕婦奶粉可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質。有條件的孕媽咪可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養(yǎng)不足。

怎樣恰到好處的喝孕婦奶粉呢?
市場上的鮮奶大多只是強化了維生素A、D或一些鈣質等營養(yǎng)素，遠遠不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，鈣質是牛奶的3.5倍。因此孕婦奶粉可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質。有條件的孕媽咪可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養(yǎng)不足。

孕期反應厲害，經常惡心、嘔吐，容易造成營養(yǎng)不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養(yǎng)元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小。食用孕婦奶粉的產婦在分娩后所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，這有利于新生兒的生長發(fā)育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利，因鋅有促進平滑肌收縮的作用，可縮短產程順利分娩，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。