在萬物復(fù)蘇的春季，寶寶也迎來了長身體的黃金期。然而，病菌在春天會漸漸活躍起來，因此在這個季節(jié)對寶寶的喂養(yǎng)要特別注意。

圖源：旭貝爾奶粉

防腹瀉
每當(dāng)季節(jié)交替，尤其是從冬天轉(zhuǎn)向春天時，由于氣溫慢慢升高，有利于細(xì)菌繁殖，寶寶容易出現(xiàn)腹瀉等問題。

冬春交替細(xì)菌易繁殖
如果寶寶體內(nèi)抵抗病菌的原料不足，就會減少抗病物質(zhì)——抗體的合成，抵抗感染性疾病的能力自然也就變?nèi)酰菀咨?。因此，父母從喂養(yǎng)上一定要特別注意幫助寶寶調(diào)理體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病。

純母乳有菌喂養(yǎng)
根據(jù)中國膳食指南，6個月以內(nèi)的寶寶建議純母乳喂養(yǎng)。對此，不要因擔(dān)心細(xì)菌感染而過分擦拭乳頭，最好保證有菌喂養(yǎng)，這樣寶寶每次吮吸乳頭時都會獲得少量的細(xì)菌，有利于完善自身免疫力。

而對于喜歡把母乳擠出來或存儲起來喂寶寶的媽媽，需注意以下幾點(diǎn)：

清潔：奶瓶、奶嘴建議每用一次都要消毒，因?yàn)閷殞毻僖阂彩羌?xì)菌繁殖的溫床。

室溫：在20℃～30℃的室溫中，只能存儲4個小時。

冷藏：在冰箱保鮮區(qū)4℃的環(huán)境下，可存放48小時，但倘若經(jīng)常開關(guān)冰箱存儲時間將減少到24小時。

避免被他人傳染
另外，一般人認(rèn)為純母乳喂養(yǎng)的寶寶不會出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉，但其實(shí)有些通過空氣傳播的細(xì)菌病毒也可能導(dǎo)致寶寶腹瀉。

不過寶寶腹瀉大部分自己會好轉(zhuǎn)，這時家長需要做的是為其補(bǔ)充一些水分，如補(bǔ)充鹽液防止寶寶電解質(zhì)失衡缺水。若是因?yàn)檫^敏或乳糖不耐受引起的腹瀉，則送醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步治療。

補(bǔ)水分
未大量出汗無需擔(dān)心

春季氣溫逐漸攀升，很多純母乳喂養(yǎng)的媽媽會擔(dān)心寶寶缺水，于是就猛給寶寶補(bǔ)充水分。對此，專家指出，在沒有大量出汗的情況下，0～6個月喝母乳的寶寶無需補(bǔ)水，過量補(bǔ)水反而會加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

另外，對于部分媽媽擔(dān)心寶寶只喝母乳會口渴，專家指出，如果是在北方且供暖還沒停止，室內(nèi)溫度比較高，寶寶流汗的話可以適量補(bǔ)水，但是如果寶寶一天的尿片用量不到4～6片，就說明寶寶體內(nèi)水分充足，無需額外補(bǔ)水。

鈣吸收
可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D

全國很多地區(qū)在春天時的陽光并不充足，太陽曬得少會影響寶寶營養(yǎng)吸收。維生素D主要是通過曬太陽獲取，它會影響寶寶的鈣質(zhì)吸收。如果寶寶不經(jīng)常曬太陽，沒有攝入足夠的維生素D，有可能導(dǎo)致鈣吸收出現(xiàn)問題。半歲以內(nèi)的寶寶每天可補(bǔ)充400國際單位的維生素D。另外，正常情況下，6個月以內(nèi)的寶寶沒有必要補(bǔ)鈣，因?yàn)槟溉楦浞侥谭蹆?nèi)含的鈣質(zhì)都已經(jīng)很充足。

治過敏
及時就診防寶媽盲目戒食

春季繁花盛開，花粉比較多，有些寶寶容易出現(xiàn)過敏癥狀。孩子若出現(xiàn)皮疹或呼吸加快，可能是花粉過敏所致，不可誤以為是食物過敏。此時，應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診，檢查過敏源，母乳的媽媽不可盲目戒掉海鮮、果仁、雞蛋、奶制品等食物。媽媽不要因?yàn)閾?dān)心過敏的問題，而過多限制自己攝入的食物種類，只有飲食均衡，母乳的質(zhì)量才會更好。