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春季喂養(yǎng)小知識:家長在春季該如何喂養(yǎng)寶寶
行業(yè)編輯:穎子
2017年03月04日 15:30來源于:網(wǎng)絡(luò)
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在萬物復(fù)蘇的春季,寶寶也迎來了長身體的黃金期。然而,病菌在春天會漸漸活躍起來,因此在這個季節(jié)對寶寶的喂養(yǎng)要特別注意。

春季喂養(yǎng)小知識:家長在春季該如何喂養(yǎng)寶寶

圖源:旭貝爾奶粉

防腹瀉
每當(dāng)季節(jié)交替,尤其是從冬天轉(zhuǎn)向春天時,由于氣溫慢慢升高,有利于細(xì)菌繁殖,寶寶容易出現(xiàn)腹瀉等問題。

冬春交替細(xì)菌易繁殖
如果寶寶體內(nèi)抵抗病菌的原料不足,就會減少抗病物質(zhì)——抗體的合成,抵抗感染性疾病的能力自然也就變?nèi)酰菀咨?。因此,父母從喂養(yǎng)上一定要特別注意幫助寶寶調(diào)理體質(zhì),遠(yuǎn)離疾病。

純母乳有菌喂養(yǎng)
根據(jù)中國膳食指南,6個月以內(nèi)的寶寶建議純母乳喂養(yǎng)。對此,不要因擔(dān)心細(xì)菌感染而過分擦拭乳頭,最好保證有菌喂養(yǎng),這樣寶寶每次吮吸乳頭時都會獲得少量的細(xì)菌,有利于完善自身免疫力。

而對于喜歡把母乳擠出來或存儲起來喂寶寶的媽媽,需注意以下幾點(diǎn):

清潔:奶瓶、奶嘴建議每用一次都要消毒,因?yàn)閷殞毻僖阂彩羌?xì)菌繁殖的溫床。

室溫:在20℃~30℃的室溫中,只能存儲4個小時。

冷藏:在冰箱保鮮區(qū)4℃的環(huán)境下,可存放48小時,但倘若經(jīng)常開關(guān)冰箱存儲時間將減少到24小時。

避免被他人傳染
另外,一般人認(rèn)為純母乳喂養(yǎng)的寶寶不會出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉,但其實(shí)有些通過空氣傳播的細(xì)菌病毒也可能導(dǎo)致寶寶腹瀉。

不過寶寶腹瀉大部分自己會好轉(zhuǎn),這時家長需要做的是為其補(bǔ)充一些水分,如補(bǔ)充鹽液防止寶寶電解質(zhì)失衡缺水。若是因?yàn)檫^敏或乳糖不耐受引起的腹瀉,則送醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步治療。

補(bǔ)水分
未大量出汗無需擔(dān)心

春季氣溫逐漸攀升,很多純母乳喂養(yǎng)的媽媽會擔(dān)心寶寶缺水,于是就猛給寶寶補(bǔ)充水分。對此,專家指出,在沒有大量出汗的情況下,0~6個月喝母乳的寶寶無需補(bǔ)水,過量補(bǔ)水反而會加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

另外,對于部分媽媽擔(dān)心寶寶只喝母乳會口渴,專家指出,如果是在北方且供暖還沒停止,室內(nèi)溫度比較高,寶寶流汗的話可以適量補(bǔ)水,但是如果寶寶一天的尿片用量不到4~6片,就說明寶寶體內(nèi)水分充足,無需額外補(bǔ)水。

鈣吸收
可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D

全國很多地區(qū)在春天時的陽光并不充足,太陽曬得少會影響寶寶營養(yǎng)吸收。維生素D主要是通過曬太陽獲取,它會影響寶寶的鈣質(zhì)吸收。如果寶寶不經(jīng)常曬太陽,沒有攝入足夠的維生素D,有可能導(dǎo)致鈣吸收出現(xiàn)問題。半歲以內(nèi)的寶寶每天可補(bǔ)充400國際單位的維生素D。另外,正常情況下,6個月以內(nèi)的寶寶沒有必要補(bǔ)鈣,因?yàn)槟溉楦浞侥谭蹆?nèi)含的鈣質(zhì)都已經(jīng)很充足。

治過敏
及時就診防寶媽盲目戒食

春季繁花盛開,花粉比較多,有些寶寶容易出現(xiàn)過敏癥狀。孩子若出現(xiàn)皮疹或呼吸加快,可能是花粉過敏所致,不可誤以為是食物過敏。此時,應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診,檢查過敏源,母乳的媽媽不可盲目戒掉海鮮、果仁、雞蛋、奶制品等食物。媽媽不要因?yàn)閾?dān)心過敏的問題,而過多限制自己攝入的食物種類,只有飲食均衡,母乳的質(zhì)量才會更好。

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