小寶寶到了一定的年齡都會添加輔食,但是一些新手爸媽在給寶寶添加輔食的時候,常常會不小心進入一些誤區(qū)。那么寶寶添加輔食常見誤區(qū)有哪些呢?
寶寶添加輔食常見誤區(qū)一:加輔食早些便于培養(yǎng)習慣,先吃雞蛋
家里老人催著給5個月大的寶寶加輔食,說這樣能培養(yǎng)吃飯習慣,又主張可以先做雞蛋羹,有營養(yǎng)又不會噎著寶寶。這種說法正確嗎?
事實上,加輔食應該考慮寶寶的實際情況,只有在寶寶準備好的情況才能添加輔食,而且,半歲前最好不要加蛋清,以免造成過敏反應。
寶寶添加輔食常見誤區(qū)二:多種輔食搭配,認為營養(yǎng)更豐富
準備給寶寶添加輔食,微信里看了一些文章,發(fā)現不少“營養(yǎng)餐”,各種食材搭配在一起。事實上,這樣的做法并不好。為寶寶添加輔食要注意避免過敏反應,那些有可能引起過敏反應的食物,如雞蛋,要和其他食物分開。輔食種類最好是一樣一樣加,這樣才可以及時發(fā)現寶寶對什么過敏。
寶寶添加輔食常見誤區(qū)三:孩子曾對雞蛋過敏,他從此不能吃雞蛋
并不是一次對雞蛋過敏,這個孩子就永遠不能再吃雞蛋了。出現過敏反應,通常的作法是中止引發(fā)過敏的食物,等寶寶8個月或1歲后再慢慢適應。其間要用替代該食品的其他食品來補充營養(yǎng)素的不足,比如用雞肝來替代雞蛋,用豆?jié){或特制豆奶來替代牛奶。對雞蛋過敏的孩子,可以到1歲左右再少量多次地添加直至孩子適應。少量多次接觸雞蛋蛋白(即過敏原),可以使孩子逐漸適應雞蛋,慢慢地不再對雞蛋過敏。
寶寶添加輔食常見誤區(qū)四:煲湯可給寶寶提供最好的營養(yǎng)
據檢測,湯中蛋白質含量僅為肉中的3-7%;脂肪僅為37%;無機鹽僅為25%。與肉相比湯的營養(yǎng)并不高。而且孩子胃容量小,喝湯喝入的大量水分占據了大部分胃容量,必然影響其他食物的攝入量,長此喂養(yǎng)必然影響孩子生長。
寶寶添加輔食常見誤區(qū)五:添加泥糊狀食品后不減奶量
嘗試添加輔食階段,吃多少奶可以隨意,一般不會喂過量。添加2-3周之后,泥糊狀食品就應該替代一頓奶,這是輔食添加起始階段非常重要的一步。添加泥糊狀食物的同時逐漸減少奶的攝入量,才能更合理的提供嬰兒所需的營養(yǎng)。