一、妊娠糖尿病如何影響媽媽的健康
1、導(dǎo)致血壓升高
糖尿病會(huì)導(dǎo)致孕婦的血壓升高,引起先兆子癇,而先兆子癇有自己的并發(fā)癥癥狀,像是癲癇、頭痛、昏迷、肌肉疼痛等等。
2、導(dǎo)致胎兒窘迫
糖尿病會(huì)導(dǎo)致羊水增加,因而壓迫胎兒,可能引起37周前的早產(chǎn),增加了剖腹產(chǎn)的機(jī)會(huì),并且導(dǎo)致并發(fā)癥。
懷孕期間控制飲食很重要。
3、未來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)
糖尿病會(huì)導(dǎo)致未來(lái)的懷孕有妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),而且也增加了孕婦未來(lái)可能會(huì)發(fā)展成二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
二、妊娠糖尿病如何影響胎兒的健康
1、出生血糖過(guò)少
妊娠糖尿病會(huì)增加?jì)雰涸趧偝錾那皫滋?,獲得低血糖的可能性,也就是血糖過(guò)少的健康問(wèn)題,引起并發(fā)癥。
2、寶寶呼吸窘迫
由于糖尿病可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),因此寶寶有很高的機(jī)會(huì)肺部發(fā)展不健全,引起呼吸窘迫的并發(fā)癥狀,這都是因?yàn)閼言衅陂g高血糖的影響。
3、未來(lái)健康問(wèn)題
如果媽媽?xiě)言袝r(shí)有糖尿病,未來(lái)寶寶長(zhǎng)大后,肥胖的機(jī)率會(huì)比較高,也有比較高的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)發(fā)展出糖尿病。
三、如何預(yù)防妊娠糖尿病
1、計(jì)畫(huà)健康懷孕
在你懷孕之前盡量努力地維持健康體重,并且詢問(wèn)你的醫(yī)生,懷孕期間有可能發(fā)生哪些健康問(wèn)題及并發(fā)癥,以及需要特別注意什么。
2、經(jīng)常測(cè)試血糖
在懷孕之前就監(jiān)測(cè)你的血糖,至少3個(gè)月,看看血糖水平是否正常。適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)可以幫助你的血糖控制平穩(wěn)。
3、適當(dāng)飲食計(jì)畫(huà)
懷孕期間的飲食要特別注意,而且你一天只需要額外攝取300卡路里,因此,你應(yīng)該要規(guī)劃你的飲食,如何健康、均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)。
4、定期運(yùn)動(dòng)鍛鍊
懷孕期間出汗有很多好處,它可以控制血糖水平,還可以提高循環(huán),幫助胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程。此外,它也可以幫助控制妊娠糖尿病。
5、尋求適當(dāng)治療
妊娠糖尿病可以使用胰島素來(lái)控制血糖的水平在正常的范圍內(nèi),這樣可以確保寶寶獲得足夠的體重,避免早產(chǎn)、流產(chǎn)等,確保懷孕和生產(chǎn)順利。
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