一、妊娠糖尿病如何影響媽媽的健康

1、導(dǎo)致血壓升高

糖尿病會(huì)導(dǎo)致孕婦的血壓升高，引起先兆子癇，而先兆子癇有自己的并發(fā)癥癥狀，像是癲癇、頭痛、昏迷、肌肉疼痛等等。

2、導(dǎo)致胎兒窘迫

糖尿病會(huì)導(dǎo)致羊水增加，因而壓迫胎兒，可能引起37周前的早產(chǎn)，增加了剖腹產(chǎn)的機(jī)會(huì)，并且導(dǎo)致并發(fā)癥。

懷孕期間控制飲食很重要。

3、未來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)

糖尿病會(huì)導(dǎo)致未來(lái)的懷孕有妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，而且也增加了孕婦未來(lái)可能會(huì)發(fā)展成二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

二、妊娠糖尿病如何影響胎兒的健康

1、出生血糖過(guò)少

妊娠糖尿病會(huì)增加?jì)雰涸趧偝錾那皫滋?，獲得低血糖的可能性，也就是血糖過(guò)少的健康問(wèn)題，引起并發(fā)癥。

2、寶寶呼吸窘迫

由于糖尿病可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，因此寶寶有很高的機(jī)會(huì)肺部發(fā)展不健全，引起呼吸窘迫的并發(fā)癥狀，這都是因?yàn)閼言衅陂g高血糖的影響。

3、未來(lái)健康問(wèn)題

如果媽媽?xiě)言袝r(shí)有糖尿病，未來(lái)寶寶長(zhǎng)大后，肥胖的機(jī)率會(huì)比較高，也有比較高的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)發(fā)展出糖尿病。

三、如何預(yù)防妊娠糖尿病

1、計(jì)畫(huà)健康懷孕

在你懷孕之前盡量努力地維持健康體重，并且詢問(wèn)你的醫(yī)生，懷孕期間有可能發(fā)生哪些健康問(wèn)題及并發(fā)癥，以及需要特別注意什么。

2、經(jīng)常測(cè)試血糖

在懷孕之前就監(jiān)測(cè)你的血糖，至少3個(gè)月，看看血糖水平是否正常。適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)可以幫助你的血糖控制平穩(wěn)。

3、適當(dāng)飲食計(jì)畫(huà)

懷孕期間的飲食要特別注意，而且你一天只需要額外攝取300卡路里，因此，你應(yīng)該要規(guī)劃你的飲食，如何健康、均衡的攝取營(yíng)養(yǎng)。

4、定期運(yùn)動(dòng)鍛鍊

懷孕期間出汗有很多好處，它可以控制血糖水平，還可以提高循環(huán)，幫助胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程。此外，它也可以幫助控制妊娠糖尿病。

5、尋求適當(dāng)治療

妊娠糖尿病可以使用胰島素來(lái)控制血糖的水平在正常的范圍內(nèi)，這樣可以確保寶寶獲得足夠的體重，避免早產(chǎn)、流產(chǎn)等，確保懷孕和生產(chǎn)順利。