寒冷的冬日里，很多成人都喜歡蒙頭睡覺(jué)，然而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，新陳代謝遠(yuǎn)較成人旺盛，被子內(nèi)的濕度又高，寶寶很容易大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫和呼吸不暢引起的窒息，所以冬季千萬(wàn)不能讓寶寶蒙頭睡覺(jué)，那么除此之外，家長(zhǎng)還需要注意哪些寶寶的睡覺(jué)壞習(xí)慣呢？

1 晚睡一些家長(zhǎng)有晚睡的習(xí)慣，寶寶也會(huì)跟著晚睡。由于生長(zhǎng)激素的分泌高峰在夜里10-12點(diǎn)，如果晚睡，生長(zhǎng)激素分泌減低，身高會(huì)受到影響。

2 睡電熱毯電熱毯加熱的速度很快，溫度過(guò)高會(huì)使寶寶體內(nèi)水分喪失，發(fā)生脫水，引起寶寶煩躁不安，哭鬧不停，健康受到損害。

3 俯臥睡一些寶寶采取俯臥睡，這種睡姿不安全，口鼻易被阻塞，造成呼吸困難，甚至窒息而死，應(yīng)提倡采用側(cè)臥睡姿。陪睡一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡，長(zhǎng)期陪睡會(huì)養(yǎng)成寶寶“戀母”的心理。如果父母睡姿不好，睡熟后在床上翻來(lái)覆去，偶爾會(huì)壓住小寶寶的面部，造成窒息死亡的“慘劇”。

冬季到了，相比起夏天，寶寶的護(hù)理一點(diǎn)也不能放松，稍有疏忽就會(huì)讓寶寶的健康受到侵襲。